▎হাইলাইট

আম খেলে মানুষ মোটা হয়?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : একটা কথা এমন আছে, ‘আম খেলেই মোটা হয়ে যাব।’ আসলেই কি কথাটি সত্যি? পুষ্টিবিদদের মতে, যারা ওজন কমানোর জন্য ডায়েট করছেন, তাদের…


০৪ জুন ২০২৫ - ০৪:২৪:৪১ পিএম

ঈদের দিনে বৃষ্টি হলে যেভাবে প্রস্তুতি নেবেন কুরবানির

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চলছে গ্রীষ্মকাল। এই গরমের মাঝেই দেখা গেছে বর্ষার আগমনী বার্তা। শুরু হয়েছে হুটহাট বৃষ্টি। বেশ কয়েক দিন ধরে রিমঝিম পড়েছে বৃষ্টি। এর…


০৪ জুন ২০২৫ - ০৪:২২:৫৯ পিএম

মাত্র চার সপ্তাহেই ওজন নিয়ন্ত্রণ সম্ভব, জেনে নিন উপায়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম থেকে শুরু করে আন্তর্জাতিক স্বাস্থ্য ম্যাগাজিনগুলোতেও আলোচনায় উঠে এসেছে একটি নতুন ধরনের ডায়েট পদ্ধতি ‘সুইচ অন ডায়েট’। কোরিয়ান…


০৩ জুন ২০২৫ - ১০:২২:৩৬ পিএম

সেদ্ধ ডিমই কেন খাওয়া উচিত, দিনে কয়টি খাবেন, জানালেন পুষ্টিবিদ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ডিম এমন একটি খাবার, যা যেকোনো উপায়ে খাওয়া যায়। দিনের শুরু থেকে রাতে ঘুমানোর আগ পর্যন্ত খাওয়া সব খাবারেই রাখা যায় এটি।…


০৩ জুন ২০২৫ - ১০:১৭:২৩ পিএম

পাহাড়ি পদ্ধতিতে থানকুনি পাতার সালাদ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশের পার্বত্য অঞ্চলের রান্না ঘরেই লুকিয়ে আছে বহু স্বাস্থ্যকর এবং আসল খাবারের রহস্য। ঠিক তেমনই এক অনন্য পদ হলো পাহাড়ি পদ্ধতিতে…


০৩ জুন ২০২৫ - ১০:০৬:৩২ পিএম

জিম ছাড়াই ওজন ও সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে যে পানীয়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জিমে না গিয়ে ও কড়া ডায়েট ছাড়াই যদি ওজন কমানো ও রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব হয়, তাহলে কেমন হয়?…


০১ জুন ২০২৫ - ০৬:৫৭:১৭ এএম

টিন্টেড সানস্ক্রিন কি সাধারণের মতোই কার্যকর?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  টিন্টেড সানস্ক্রিন হালের জনপ্রিয় একটি ময়েশ্চেরাইজার প্রোডাক্ট। যার মধ্যে রয়েছে এসপিএফের গুণাগুণ। যা দেবে ত্রুটিহীন সুরক্ষিত ত্বকের প্রতিশ্রুতি। সাধারণ সানস্ক্রিনের পরিবর্তে…


০১ জুন ২০২৫ - ০৬:০৬:১৪ এএম

১০ মিনিটের যে সহজ ব্যায়াম দৌড়ানো-জগিংয়ের চেয়ে ৭০ শতাংশ বেশি কার্যকরী!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নাসা নামটি শুনলেই অধিকাংশ মানুষের ভাবনায় আসে মহাকাশ গবেষণার বিষয়াদি। কেননা, এই নামের সঙ্গে জড়িয়ে আছে- কৃষ্ণগহ্বর, মঙ্গল গ্রহে প্রাণের অনুসন্ধান,…


০১ জুন ২০২৫ - ০৬:০২:৪৯ এএম

খুশকিমুক্ত চুল পেতে চাইলে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খুশকি হলো মাথার ত্বকের মরা কোষ। মানব শরীর থেকে এমন মরা কোষ ঝরে পড়তে থাকে। তবে তা খালি চোখে দেখা যায়…


৩১ মে ২০২৫ - ০৭:৩০:০৪ এএম

পুষ্টিগুণে ভরপুর লালশাক

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকে মনে করেন, রক্তশূন্যতা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় বেশি বেশি লালশাক খাওয়া। ধারণাটি ভুল নয়। তবে শুধু রক্তশূন্যতা দূর করার…


৩১ মে ২০২৫ - ০৭:২৬:৩৩ এএম
▎সর্বশেষ

▎জনপ্রিয় খবর