▎হাইলাইট

খাওয়ার পর যে অভ্যাস কমাবে হজমের সমস্যা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : হজমের সমস্যা প্রায় প্রত্যেক মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। সমগ্র বিশ্বে সবচেয়ে পরিচিত সমস্যাও এটি। বেশি ভাজাপোড়া, তেল-মশলাযুক্ত খাবার এই সমস্যা তৈরি…


২২ মে ২০২২ - ০২:২৩:৩৫ পিএম

দুধ আর ডিম একসঙ্গে খাওয়া কি ঠিক?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অধিকাংশ বাড়িতেই সকালের খাবারে টেবিলে সেদ্ধ ডিম কিংবা অমলেট,সঙ্গে একগ্লাস দুধ থাকে। অনেকে আবার শরীরের ফিটনেস বাড়াতে দুধের সঙ্গে কাঁচা ডিম…


২২ মে ২০২২ - ০৯:৫১:১৮ এএম

বাইরের মোগলাই পরোটা বাড়িতে যেভাবে বানাবেন

লাইফ ষ্টাইল ডেসক্ : সকাল বা বিকেলের নাশতায় মোগলাই পরোটার একটা আলাদা আভিজাত্য রয়েছে। এছাড়া অতিথি আপ্যায়নেও এই খাবারটি চায়ের সঙ্গে বেশ জমে উঠবে। প্রয়োজনীয়…


২১ মে ২০২২ - ০৪:১৮:১৪ পিএম

মেডিটেশন ও সুস্থ জীবনাচার: বিষণ্ণতা প্রতিরোধ ও নিরাময় করে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ‘আপনার প্রতিবেশী যখন চাকরি হারায় সেটা মন্দা (Recession), আপনি হারালে যা ঘটে সেটাই বিষণ্ণতা (Depression)।’ সাবেক মার্কিন প্রেসিডেন্ট রোনাল্ড রিগ্যান কথাটা বলেছিলেন…


২১ মে ২০২২ - ০২:৪১:৩৩ পিএম

সারাদিন এসি চালিয়েও বিদ্যুৎ বিল কমাবেন যেভাবে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দিন দিন বাড়ছে তাপমাত্রা। গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা সকলের। ফ্যান বা এসি ছাড়া ঘরে টেকাই কষ্টকর। এ সময় সারাদিন-রাত ঘরে ফ্যান বা…


২১ মে ২০২২ - ০১:২৮:২৬ পিএম

সপ্তাহটা কেমন যাবে?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাশিফলের পক্ষে-বিপক্ষে, বিশ্বাস করা, না করা নিয়ে বিতর্ক রয়েছে বিস্তর। তারপরও প্রতিদিনি সকালে পত্রিকার পাতায় নিজের রাশিফল দেখার মতো মানুষ কম…


২১ মে ২০২২ - ১১:৩৫:৪৯ এএম

মনের সার্বজনীন ব্যায়াম মেডিটেশন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাংলাদেশসহ পৃথিবীর বিভিন্ন দেশে নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে ২১ মে পালন করা হচ্ছে ‘বিশ্ব মেডিটেশন দিবস’। ‘ভালো মানুষ ভালো দেশ স্বর্গভূমি…


২১ মে ২০২২ - ১০:০৫:২০ এএম

বর্ষায় পিঁপড়ার উৎপাত? মুক্তির উপায় জানুন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বর্ষার এই সময়টাতে অন্যান্য পোকামাকড়ের পাশাপাশি পিঁপড়ার উৎপাত বেশ বেড়ে যায়। আবার মাঝে মাঝে ভ্যাপসা গরম পরাতে আরো বেড়ে যায় এই…


২০ মে ২০২২ - ১১:৩৯:১৯ পিএম

কোষ্ঠকাঠিন্য? এড়িয়ে চলুন এই তিন খাবার

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। যা খুব কষ্টদায়ক। বিশেষজ্ঞদের মতে, নানা কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, স্ট্রেস,…


২০ মে ২০২২ - ১২:৫৯:০৭ পিএম

দ্রুত ওজন কমাতে বাদ দিন এই ৫ ফল

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীর সুস্থ-সবল রাখতে যে খাবারগুলো অপরিহার্য, তার মধ্যে অন্যতম হল ফল। তাই খাদ্যতালিকায় বিভিন্ন প্রকার মৌসুমি ফল রাখার পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা।…


১৯ মে ২০২২ - ১০:০৩:৪৭ পিএম
▎সর্বশেষ