লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই মাত্রাতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা সমাধানে প্রথমেই অনেকে ভাত খাওয়া বন্ধ করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় সময় ব্ল্যাকহেডস-জনিত সমস্যা নিয়ে চিন্তিত থাকি। কিন্তু আমাদের মাঝে অনেকেই হোয়াইটহেডসের সমস্যায় জর্জরিত। এই হোয়াইটহেডস এক ধরনের ব্রণ, যা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রুটি-তরকারি হোক বা মাছ-মাংস, কাঁচা মরিচ না থাকলে যেন তৃপ্তিই হয় না। আবার কারোর ঝালমুড়িতে কাঁচা মরিচ বাড়তি চাই। তবে অনেকেই…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ভাজাপোড়া খাবারে আমরা অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে ফাস্ট ফুড, মিষ্টি, ভাজাপোড়া আমাদের প্রধান খাবার হয়ে দাঁড়িয়েছে। যার ফলে ওজন ও…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজে ভরপুর ডিমকে সুপার ফুড বলা হয়। দামে সস্তা এবং সহজলভ্য হওয়ায় প্রায় সব শ্রেণির মানুষ ডিম খেয়ে থাকেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেষ মেষরাশির জাতক জাতিকাদের জন্য আজকের দিনটি বিশেষভাবে শুভ। চাকরিজীবীরা নতুন পেশায় যোগদানের সুযোগ পেতে পারেন। ব্যবসায়ীদের আর্থিক লাভের সম্ভাবনা রয়েছে। কম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটা সময় ছিল, যখন লম্বা চুল ছিল কেবল রকস্টার বা তারুণ্যের বিদ্রোহের প্রতীক। কিন্তু বর্তমান সময়ে পুরুষদের লম্বা চুলের ফ্যাশন এক নতুন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকে মনে করেন, রক্তশূন্যতা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় বেশি বেশি লালশাক খাওয়া। ধারণাটি ভুল নয়। তবে শুধু রক্তশূন্যতা দূর করার জন্য…