▎হাইলাইট

৪ ধরনের ভিজিয়ে রাখা খাবার সকালে খেলেই মিলবে উপকার

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত পর্যাপ্ত পানি ও সঠিক খাদ্য গ্রহণের কোনো বিকল্প নেই। বিশেষত সহজপাচ্য ও পুষ্টিকর খাবার শরীরকে শক্তি জোগায় এবং…


০৯ ডিসেম্বর ২০২৫ - ০৩:১৪:৫৭ পিএম

শীতে এলার্জি সমস্যা ঠেকাতে কার্যকর ৫ উপায়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শহরে শীতের আমেজ ধীরে ধীরে বাড়তেই শুরু করেছে সর্দি-কাশির পাশাপাশি শীতকালীন এলার্জির প্রকোপ। এই সময় বাতাসে ধুলোবালি, ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের উপস্থিতি বেড়ে…


০৯ ডিসেম্বর ২০২৫ - ০২:৪১:২০ পিএম

শীতে প্রতিদিন টক দই খেলে কী উপকার?

 লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক  : শীতকালে শুধু গরম খাবার নয়, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় টক দই রাখাও শরীরের জন্য সমান উপকারী। অনেকেই ভাবেন শীতে দই খাওয়া ঠিক নয়,…


০৮ ডিসেম্বর ২০২৫ - ১০:২৪:৫৪ পিএম

শীতে ত্বকে জেল্লা বাড়াবে যেসব ফেসপ্যাক

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ত্বক উজ্জ্বল করার জাদুকরী ফেসপ্যাক তৈরি করতে হলে সাতটি উপাদান প্রয়োজন। এগুলো হলো হলুদ, মুলতানি মাটি, অ্যালোভেরা, মধু, দুধের সর, টক…


০৭ ডিসেম্বর ২০২৫ - ০৬:৫৮:১৮ পিএম

আমলকীর পুষ্টিগুণ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎ আমলকী আমাদের প্রায় সবার পরিচিত একটি ফল। পুষ্টিগুণে এটি সুপারফুডের কাজ করে। ছোট্ট এই টক স্বাদের ফলটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ…


০৩ ডিসেম্বর ২০২৫ - ১২:৪৭:১৫ পিএম

শীতে যেভাবে ধরে রাখবেন ত্বকের কোমলতা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতকালে বাতাসের আর্দ্রতা কমে যায়। ফলে বায়ুমণ্ডল ত্বক থেকে পানি শুষে নেয়। এতে ফাটতে থাকে ত্বক, ঠোঁট ও পায়ের তালু। মানবদেহের…


০১ ডিসেম্বর ২০২৫ - ০৬:২৩:৫২ পিএম

শীতকালেও কেন জরুরি সানস্ক্রিন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন শীতের মিঠে রোদে বুঝি ত্বকের ক্ষতি হবে না। কিন্তু এই ধারণা ভুল। শীতের রোদ যতই নরম হোক না…


০১ ডিসেম্বর ২০২৫ - ০৬:২০:৩৮ পিএম

শীতকালেও কেন জরুরি সানস্ক্রিন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন শীতের মিঠে রোদে বুঝি ত্বকের ক্ষতি হবে না। কিন্তু এই ধারণা ভুল। শীতের রোদ যতই নরম হোক না…


৩০ নভেম্বর ২০২৫ - ০৪:০৭:২০ পিএম

কি ব্যবহার করলে কখনো বয়সের ছাপ পড়বে না, জেনে নিন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কেবল ঘি রান্নাতেই ব্যবহার হয় না, ত্বকের পরিচর্যাতেও ভীষণ কাজে লাগে। আর  মুখে ঘি মাখলে ত্বকের জেল্লা ফিরে পাবেন। ফেসপ্যাক থেকে বডি…


২৮ নভেম্বর ২০২৫ - ০১:৫৯:৫২ পিএম

রোজেলা চা নিয়মিত পান করুন, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখুন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রোজেলা চা নিয়মিত পান করলে উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। এই চায়ে থাকা অ্যান্থোসায়ানিন নামক যৌগটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং রক্তনালিকে শিথিল…


২৪ নভেম্বর ২০২৫ - ০৫:০৩:৩০ পিএম
▎সর্বশেষ