ব্রেকিং নিউজ
লুৎফর রহমান এর কলামঃ একই সমতটে পতনশীল পুঁজিবাজারে নীরবতা, সবাই কি দর্শক ?  মতলবের কেএফটি কলেজিয়েট স্কুলের ছাত্রী সানিয়া’র জাতীয় পর্যায়ে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জন টস জিতে জিম্বাবুয়েকে ব্যাটিংয়ে পাঠাল বাংলাদেশ নিউইয়র্কে বিএনপির ৩ শাখা কমিটির ভোটাভুটির মাধ্যমে কাউন্সিল সম্পন্ন অভ্যন্তরীণ কারণে ভারতের পররাষ্ট্র সচিবের সফর স্থগিত : পররাষ্টমন্ত্রী জাতীয়তাবাদী আইনজীবী ফোরাম থেকে ব্যারিস্টার খোকনকে অব্যাহতি বিএনপির আন্তর্জাতিক সম্পাদকের অসাংগঠনিক তৎপরতায় যুক্তরাষ্ট্র বিএনপিতে তোলপাড় টি-টোয়েন্টিতেও হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশের মেয়েরা ‘স্বাধীনতা পুরস্কার ২০২৪’ পেলেন কুড়িগ্রামের এসএম আব্রাহাম লিংকন

জ্বর থেকে দ্রুত সেরে উঠতে কী খাবেন?

Ayesha Siddika | আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ - ০৫:১৪:২২ পিএম

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : জ্বরে আক্রান্ত রোগীর শরীর বেশ দুর্বল থাকে। তাই এ সময় রোগীকে খেতে দিতে হবে উচ্চ ক্যালোরি ও ভিটামিনযুক্ত খাবার। মুখে রুচি ফিরিয়ে আনে এবং সহজে হজম হয় এমন খাবারেও প্রাধান্য দিতে হবে। 

১। তরল খাবার: জ্বরের রোগীর শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে তরল খাবার খেতে দিতে হবে। এরজন্য ফলের রস, স্যুপ, ডাবের পানি পান করতে দিন রোগীকে।

২। সবজি ও ফলমূল: রোগীর শরীরে ভিটামিনের চাহিদা পূরণে ডায়েটে রঙিন সবজি ও ফলমূলের পরিমাণ বাড়ান।
 
৩। সহজে হজম হয় এমন খাবার: এর জন্য রোগীকে খেতে দিতে পারেন খিচুড়ি, দই, ভাত, সেদ্ধ আলু, সেদ্ধ  ডিম, সেদ্ধ শাকসবজি, জাউ ভাত, পেঁপে-মুরগির ঝোল ইত্যাদি।
 
৪। স্যালাইন: শরীর বেশি দুর্বল থাকলে ৫০০ মিলি পানিতে ওরস্যালাইন গুলিয়ে একটু একটু করে রোগীকে খাওয়ান।
 
৫। স্বাভাবিক খাবার: রোগ নিরাময়ের দিকে এগুতে থাকলে রোগীকে আবার সাধারণ খাবারের অভ্যাসে আনা যেতে পারে। 
 
তবে মনে রাখবেন, জ্বরের সময় সঠিক ডায়েটের পাশাপাশি রোগীকে ডাক্তারের পরামর্শ মেনে চলতে হবে। সেই সঙ্গে কখনোই রোগীকে বাইরের খাবার, তৈলাক্ত খাবার, ভাজাপোড়া, কোমলপানীয়ের মতো খাবার খাওয়ানো যাবে না। 

 

 

কিউটিভি/আয়শা/১০ জুন ২০২৪,/বিকাল ৫:১২

▎সর্বশেষ

ad