ব্রেকিং নিউজ
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফল শরীরের যত্ন নেয়, এতে কোনো সন্দেহ নেই। তবে সব ধরনের ফল খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে না। এমন কয়েকটি ফল আছে,…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুর্ভাগ্যবশত আমরা কেউ ত্বকের ঝুলে পড়া রোধ করতে পারব না। কারণ এটি বার্ধক্যের একটি অংশ। সঠিক যত্নের অভাবেও ত্বক আগেভাগে বুড়িয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ফিটনেসপ্রেমী ও অ্যাথলেটদের মধ্যে প্রাক-ওয়ার্কআউট ড্রিঙ্ক হিসেবে বিটের রসের চাহিদা বাড়ছে। নতুন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, ব্যায়ামের আগে বিটের রস খেলে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আঙুর এক ধরনের রসালো ফল। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ ও ভিটামিন—যা স্বাস্থ্য ঠিক রাখার জন্য দরকারি। সুস্বাদু এ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : গরম ও আর্দ্র আবহাওয়ায় শরীর ঠাণ্ডা রাখতে এবং হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে খাদ্যাভ্যাসে কিছু পরিবর্তন আনা প্রয়োজন। এমন কিছু ফল রয়েছে, যেগুলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক ৩ মিনিটে পড়ুন আজ ১৮ জুলাই ২০২৫, শুক্রবার। নানা উল্লেখযোগ্য ঘটনার দিক থেকে ইতিহাসে এই দিনটিও গুরুত্বপূর্ণ ও স্মরণীয়। আসুন, একনজরে জেনে নেয়া…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : খাদ্যাভ্যাস ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই মাত্রাতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যা সমাধানে প্রথমেই অনেকে ভাত খাওয়া বন্ধ করে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় সময় ব্ল্যাকহেডস-জনিত সমস্যা নিয়ে চিন্তিত থাকি। কিন্তু আমাদের মাঝে অনেকেই হোয়াইটহেডসের সমস্যায় জর্জরিত। এই হোয়াইটহেডস এক ধরনের ব্রণ, যা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করার উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি। তাই শরীর…
