▎হাইলাইট

যেসব লক্ষণে বুঝবেন থাইরয়েড, কী করবেন?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক  : থাইরয়েড হলো গলার দুই পাশে থাকা একটি বিশেষ গ্রন্থি। এই গ্রন্থির কাজ হল- আমাদের শরীরের কিছু অত্যাবশ্যকীয় হরমোন (থাইরয়েড হরমোন) উৎপাদন…


২৩ জুন ২০২২ - ১১:৫১:৪৫ পিএম

কিডনি রোগী কোন খাবার কী পরিমাণ খাবেন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানবদেহের জটিল রোগগুলোর মধ্যে কিডনি রোগ অন্যতম।  কিডনির রোগ হলে রসনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। সারাজীবন সতর্কতার সঙ্গে খাবার খেতে হয়। দীর্ঘ…


২৩ জুন ২০২২ - ১১:৪৪:২৪ পিএম

যে ব্যায়াম জানাবে আপনার আয়ু আর কত দিন!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বেশিদিন বাঁচতে কে না চায়। তাই আয়ু নিয়ে চিন্তা প্রায় সকলের রয়েছে। আর তা যদি আগাম জানা যায় তাহালে তো ভালোই…


২৩ জুন ২০২২ - ০২:০৭:০৩ পিএম

চুলের যত্নে ছেলেদের যত ভুল

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : চেহারার সৌন্দর্যের খুব গুরুত্বপূর্ণ উপাদান চুল। চেহারার শ্রী বৃদ্ধিতে চুলের গুরুত্ব অপরিসীম। তবে অনেক ক্ষেত্রেই চুল নিয়ে আমরা বিশেষ করে ছেলেরা…


২৩ জুন ২০২২ - ১২:৩১:০৯ পিএম

ডিমের খোসা না ফেলে রুপচর্চায় কাজে লাগান

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : পুষ্টিকর খাবার বলতে সবার প্রথমে ডিমের কথাই মাথায় আসে। ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, গুড ফ্যাট এবং বিভিন্ন পুষ্টিতে ভরপুর ডিম। তাই, সস্তায়…


২২ জুন ২০২২ - ১১:২২:২৮ এএম

দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকলে কি ওজন কমে?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক ; স্থূলতা একটি রোগ। শরীরে বাড়তি মেদ জমে নানাবিধ রোগের সৃষ্টি হয়।  বিভিন্ন পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে, দেহের এই ওজন বৃদ্ধির সঙ্গে নানাবিধ…


২২ জুন ২০২২ - ১১:০৯:০৭ এএম

ঘুম আসছে না? সমাধান আছে যোগাসনে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাত্রিবেলা বিছানায় শুয়ে শুধু এপাশ ওপাশ করছেন। কিছুতেই এক হচ্ছে না দুই চোখের পাতা। আবার ঘুম এলেও ভেঙে যাচ্ছে কিছুসময় পরেই।…


২২ জুন ২০২২ - ১০:৫৩:৫৬ এএম

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা? নিয়মিত করুন এই ৪ যোগাসন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। অত্যধিক ওজন, অতিরিক্ত লবণ খাওয়া, অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার…


২১ জুন ২০২২ - ১১:২৩:২১ পিএম

কিশমিশ খেলে কী ঝরে ওজন!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ওজন বেড়ে যাওয়া মানুষের সংখ্যা খুব বেশি। বিভিন্ন কারণ রয়েছে এর পিছনে। খাওয়াদাওয়ার অনিয়ম, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও শারীরিক যত্নের অভাবে শরীরে…


২১ জুন ২০২২ - ০৪:০৫:০১ পিএম

নাকের সৌন্দর্যে রাইনোপ্লাস্টি কতটা নিরাপদ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মানুষের সৌন্দর্য ফুটে উঠে নাকে। চ্যাপ্টা নাক মুখায়ববের সৌন্দর্য ম্লান করে দেয়। খাড়া ও আকর্ষণীয় সুন্দর নাকের অধিকারী কে না হতে…


২০ জুন ২০২২ - ১১:৪৯:৩৬ পিএম
▎সর্বশেষ

▎জনপ্রিয় খবর