লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ক্লান্তি দূর কিংবা অতিথি আপ্যায়নে চায়ের জুড়ি নেই। তবে চায়ের সাথে আদা ব্যবহার করতে পারেন। এতে রয়েছে দারুণ উপকারিতা। হার্ট ভালো…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : লাইফস্টাইল ডেস্ক : বড় মাছের কথা বলতে গেলে সবার আগে উঠে আসে রুই আর কাতলা মাছের নাম। কাতলা মাছ ভাজা বা ভুনা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন ঘটে যাওয়া ছোটো-খাটো দুর্ঘটনা যেমন- কাটা-ছেঁড়া, ফোস্কা পড়া, পোকা-মাকড়ের কামড় ইত্যাদিতে ফার্স্ট এইড বক্স হতে পারে আমাদের বিপদের প্রথম বন্ধু।…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের ওয়ার্কআউটের জন্য আরামদায়ক বিছানা ত্যাগে অদম্য শক্তি প্রয়োজন-পাশাপাশি ওয়ার্কআউটের সময় শরীরে শক্তির মাত্রা বাড়াতে, ওয়ার্কআউটের আগে কেমন খাবার খাওয়া উচিত?…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : নিম একটি ওষুধি গাছ। যার ডাল,পাতা, রস সবই কাজে লাগে। নিম ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া নাশক হিসেবে খুবই কার্যকর। আর রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য কেবল অস্বস্তিকরই নয়, বরং পেট ফাঁপা এবং অন্যান্য সমস্যাও তৈরি করে। মলত্যাগ নিয়মিত না হলে কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। এর জন্য প্রত্যক্ষ…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুর্ভাগ্যবশত আমরা কেউ ত্বকের ঝুলে পড়া রোধ করতে পারব না। কারণ এটি বার্ধক্যের একটি অংশ। সঠিক যত্নের অভাবেও ত্বক আগেভাগে বুড়িয়ে…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকালের খাবার দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এ কথাটি শুনে থাকলেও, আমরা অনেকেই জানি না ঠিক কোন খাবারগুলো খালি পেটে খেলে শরীর…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : সকাল, দুপুর, রাত বা সন্ধ্যার নাশতার টেবিলে সবার পচ্ছন্দের মেন্যুতে থাকে নুডলস। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যখন-তখন নুডলস খাওয়া শরীরের জন্য ক্ষতিকর। গবেষণা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১. দিনের শুরুতে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও হাসি সকাল শুরু করুন সঙ্গী ও পরিবারের অন্য সদস্যদের হাসিমুখে শুভেচ্ছা দিয়ে। ‘শুভ সকাল’ বলে ছোট্ট…