লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রূপবিশেষজ্ঞরা বলছেন, পায়ের চামড়া শরীরের অন্য অংশের চেয়ে বেশি পুরু। তাই এর যত্নও বেশিও প্রয়োজন। নিয়মিত তিনটি কাজ করলেই পায়ের সৌন্দর্য অটুট থাকে বলে মনে করেন ত্বক বিশেষজ্ঞরা। আসুন তা একেএকে জেনে নিই-
১। পায়ের নখ সব সময় ছোট রাখতে হবে। একটি পরিষ্কার টুথব্রাশ দিয়ে পায়ের নখ শ্যাম্পু পানিতে ঘষুন। পায়ে মৃত কোষ থাকলে তা ব্রাশ দিয়ে ঘষে ফেলে দিন।
২। একটি পাত্রে এক মগ কুসুম গরম পানি নিয়ে তাতে ১ চামচ গোলাপ জল, লেবুর রস ও নারকেল তেল ভালো করে মিশিয়ে নিন। এবার সে পাত্রে পা ডুবিয়ে রাখুন।
৩। এবার পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে পা মুছে নিন। প্রাকৃতিকভাবে পায়ের যত্ন নিতে ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা সমৃদ্ধ নারিকেল তেল ও অলিভ ওয়েল।
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পায়ে এ দুই ধরনের তেল পায়ে কয়েক মিনিট মালিশ করুন। সারা রাত রেখে সকালে ঘুম থেকে উঠেই পার্থক্য টের পাবেন।
এভাবে তিনটি ধাপ নিয়মিত মেনে চললে আপনি সহজেই পেতে পারেন সুন্দর তুলতুলে নরম পা। এমন যত্নে পায়ের বিভিন্ন সমস্যারও সমাধান হতে পারে। যেমন পায়ের গোড়ালি ফাটা, পায়ে দুর্গদ্ধ, ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, পা শুষ্ক হয়ে যাওয়া ইত্যাদি। তাই আজ থেকেই পায়ের যত্ন নিন, সুস্থ থাকুন।
কিউটিভি/আয়শা/১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪,/রাত ১০:৩৪
