ব্রেকিং নিউজ
রাস্তায় অভিনেতা সিদ্দিককে মারধরের ভিডিও ভাইরাল ইন্টারপোলের মাধ্যমে হাসিনার বিরুদ্ধে রেড অ্যালার্ট জারির সিদ্ধান্ত ফিলিস্তিনে গণহত্যার প্রতিবাদে ঢাবি দর্শন বিভাগের মানববন্ধন অনুষ্ঠিত ঢাবি দর্শন বিভাগ অ্যালামনাই অ্যাসোসিয়েশনের ১৪তম পুনর্মিলনী ও কমিটি গঠিত হয়েছে সাইদ সোহরাব ও শেখ মো. নাসিম এর নেতৃত্বে ঢাবি মুহসীন হল অ্যালামনাই এসোসিয়েশন গঠন মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তরের ডিসপ্লে-তে ভেসে উঠেলো ‘ছাত্রলীগ আবার ভয়ংকর রূপে ফিরবে’ কুড়িগ্রামের উলিপুরে বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষ, যুবদল নেতার মৃত্যু কুড়িগ্রামে নবগঠিত জেলা বিএনপির আহবায়কের বিরুদ্ধে মশাল মিছিল দূর্বিষহ জীবন কাটাচ্ছে আগস্ট বিপ্লবের শহীদ নূর আলমের স্ত্রী খাদিজা জীবনের নিরাপত্তা চেয়ে সাংবাদিকের কুড়িগ্রাম থানায় অভিযোগ

গরমে কোমল পানীয় খেলে শরীরে কী হয়?

Ayesha Siddika | আপডেট: ২৫ মে ২০২৩ - ০৫:০৬:৫৩ পিএম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কখনও বাড়ছে সূর্যের তাপের তীব্র দাবদাহ আবার কখনও নামছে স্বস্তির বৃষ্টি। এমন পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কিংবা রিচ ফুড খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষেরই কোমল পানীয় পছন্দের তালিকায় প্রথমে থাকে। কিন্তু এমন পছন্দ ডেকে আনতে পারে আপনার জন্য চরম, সর্বনাশ। এমনটাই মনে করছেন ভারতের বিশেষজ্ঞ  ডা. সি পি গোস্বামী।

তিনি বলছেন, কোমল পানীয়তে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি আর রাসায়নিক উপাদান। যা আমাদের শরীর ও কিডনির ক্ষতি করে। দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা তৈরি করে ত্বকেরও। তাই গরমে কোল্ড ড্রিংকস কিংবা কোমল পানীয় থেকে দূরে থাকাই ভালো বলে মনে করেন ডা. সি পি গোস্বামী। তিনি মনে করেন, এর পরিবর্তে ওআরএস পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং বেশ উপকারী।

তাছাড়া শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি দূর করতেও দারুণ কাজ করে এটি। কোমল পানীয়ের পরিবর্তে টক দইয়ের তৈরি ঠাণ্ডা পানীয় হিসেবে বোরহানিও খেতে পারেন। এতে ক্ষতি নয় বরং মিলবে গরমের প্রশান্তি এবং নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা।

 

 

কিউটিভি/আয়শা/২৫ মে ২০২৩,/বিকাল ৫:০৫

▎সর্বশেষ

ad