ব্রেকিং নিউজ
জিয়াউর রহমানের ৪২তম শাহাদাৎ বার্ষিকী কুড়িগ্রামে ছাত্রদলের উদ্যোগে পালিত হাইকোর্টে ড. ইউনূসের আবেদন খারিজ, ১২ কোটি টাকা কর দিতে হবে রাজধানীতে রিজভীর নেতৃত্বে বিক্ষোভ মিছিল গণতন্ত্র পুনরুদ্ধারে আমরা লড়াই করছি : মির্জা ফখরুল ‘নাহিদ-রুমকীর ক্যাম্পাস উপাখ্যান’ ৯০’র গণ অভ্যুত্থানের ইতিহাস-রিজভী সরকারের হিংস্রতা রাজপথে,কারাগারে সমভাবে বিরাজমান : রিজভী রিজভী’র কারামুক্তিতে ‘রিজভী মুক্তি পরিষদ’র সন্তোষ প্রকাশ মির্জাপুরে কৃষক দলের ইফতার, আলোচনা সভায় যা বললেন সাঈদ সোহরাব একজন দেশপ্রেমিক জাফরুল্লাহ চৌধুরীর চির বিদায় কুড়িগ্রাম জেনারেল হাসপাতালে সেবা বঞ্চিত কুড়িগ্রাম বাসী

গরমে কোমল পানীয় খেলে শরীরে কী হয়?

Ayesha Siddika | আপডেট: ২৫ মে ২০২৩ - ০৫:০৬:৫৩ পিএম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কখনও বাড়ছে সূর্যের তাপের তীব্র দাবদাহ আবার কখনও নামছে স্বস্তির বৃষ্টি। এমন পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কিংবা রিচ ফুড খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষেরই কোমল পানীয় পছন্দের তালিকায় প্রথমে থাকে। কিন্তু এমন পছন্দ ডেকে আনতে পারে আপনার জন্য চরম, সর্বনাশ। এমনটাই মনে করছেন ভারতের বিশেষজ্ঞ  ডা. সি পি গোস্বামী।

তিনি বলছেন, কোমল পানীয়তে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি আর রাসায়নিক উপাদান। যা আমাদের শরীর ও কিডনির ক্ষতি করে। দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা তৈরি করে ত্বকেরও। তাই গরমে কোল্ড ড্রিংকস কিংবা কোমল পানীয় থেকে দূরে থাকাই ভালো বলে মনে করেন ডা. সি পি গোস্বামী। তিনি মনে করেন, এর পরিবর্তে ওআরএস পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং বেশ উপকারী।

তাছাড়া শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি দূর করতেও দারুণ কাজ করে এটি। কোমল পানীয়ের পরিবর্তে টক দইয়ের তৈরি ঠাণ্ডা পানীয় হিসেবে বোরহানিও খেতে পারেন। এতে ক্ষতি নয় বরং মিলবে গরমের প্রশান্তি এবং নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা।

 

 

কিউটিভি/আয়শা/২৫ মে ২০২৩,/বিকাল ৫:০৫

▎সর্বশেষ

ad