ব্রেকিং নিউজ
রাস্তায় অভিনেতা সিদ্দিককে মারধরের ভিডিও ভাইরাল ইন্টারপোলের মাধ্যমে হাসিনার বিরুদ্ধে রেড অ্যালার্ট জারির সিদ্ধান্ত ফিলিস্তিনে গণহত্যার প্রতিবাদে ঢাবি দর্শন বিভাগের মানববন্ধন অনুষ্ঠিত ঢাবি দর্শন বিভাগ অ্যালামনাই অ্যাসোসিয়েশনের ১৪তম পুনর্মিলনী ও কমিটি গঠিত হয়েছে সাইদ সোহরাব ও শেখ মো. নাসিম এর নেতৃত্বে ঢাবি মুহসীন হল অ্যালামনাই এসোসিয়েশন গঠন মাদকদ্রব্য নিয়ন্ত্রণ অধিদপ্তরের ডিসপ্লে-তে ভেসে উঠেলো ‘ছাত্রলীগ আবার ভয়ংকর রূপে ফিরবে’ কুড়িগ্রামের উলিপুরে বিএনপির দুই গ্রুপের সংঘর্ষ, যুবদল নেতার মৃত্যু কুড়িগ্রামে নবগঠিত জেলা বিএনপির আহবায়কের বিরুদ্ধে মশাল মিছিল দূর্বিষহ জীবন কাটাচ্ছে আগস্ট বিপ্লবের শহীদ নূর আলমের স্ত্রী খাদিজা জীবনের নিরাপত্তা চেয়ে সাংবাদিকের কুড়িগ্রাম থানায় অভিযোগ

গরমে নিস্তেজ ত্বক? সজীবতা ফেরান ৩ উপায়ে

uploader3 | আপডেট: ০১ এপ্রিল ২০২৩ - ০৪:২০:৫৩ পিএম

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক ‍: গরম পড়তেই র‌্যাশ বেরোনো, ত্বক লালচে হয়ে যাওয়ার মতো নানা অসুবিধা দেখা দেয়। দেহের সামগ্রিক সুস্থতায় ত্বকের যত্ন অত্যন্ত জরুরি।

যাদের ত্বক অত্যন্ত স্পর্শকাতর, গরমে তাঁদের বেশি সতর্ক থাকা জরুরি। প্রখর তাপ আর ঘামের কারণেই ত্বকের সমস্যা অনেকটা বেড়ে যায়। ত্বকের যত্নের বাড়তি সতর্কতার প্রয়োজন পড়ে এ সময়ে।

কোন দিকগুলিতে মনোযোগ দেবেন?

১) অ্যালোভেরা ত্বক মসৃণ করে ও অতিরিক্ত গরমে ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। পাশাপাশি, অ্যালোভেরা ব্যবহার করলে শীতল থাকে ত্বক। সানস্ক্রিন লোশন কিংবা ময়শ্চরাইজার সিরামের সঙ্গে মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা জেল। উপকার পাবেন।

২) গরমকালে অনেকেই একাধিক বার গোসল করেন। কিন্তু গোসলের সময়ে বার বার সাবান ব্যবহার করা হলে ত্বকের ক্ষতি হতে পারে। তাই সাবানের বদলে ব্যবহার করতে পারেন তরল সাবান বা শাওয়ার জেল। এতে এক দিকে যেমন দূর হবে ত্বকে জমে থাকা ময়লা ও তৈলাক্ত পদার্থ, তেমনই ছড়াবে সুগন্ধও।

৩) গরমকালে জোজোবা তেল ও ভিটামিন ই সমৃদ্ধ ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করলে ভাল থাকে ত্বক। গরমকালে আর্দ্রতা এমনিতেই বেশি থাকে। তাই এই সময়ে হালকা ময়েশ্চরাইজার ব্যবহার করা ভাল। যে যে ময়েশ্চরাইজারে ফলের নির্যাস ব্যবহার করা হয়, সেগুলি ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকরী হতে পারে।

কিউটিভি/অনিমা/০১ এপ্রিল  ২০২৩,/বিকাল ৪:২১

▎সর্বশেষ

ad