স্বাস্থ্য

বিশ্বের মানুষ কেন আরও অ্যালার্জিক হয়ে উঠছে?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : এক গবেষণায় দেখা গেছে, বিশ্বের শিশুদের মধ্যে খাবারের মাধ্যমে অ্যালার্জিতে আক্রান্ত হওয়ার হার আগের তুলনায় অনেক বেড়ে গেছে। গত আগস্টে, পশ্চিম অস্ট্রেলিয়ায় ছয় বছরের এক মেয়ে দুগ্ধজাত খাবারের অ্যালার্জিতে মারা যায়। এছাড়া সম্প্রতি তিল এবং চিনাবাদাম খাওয়ার…

বিস্তারিত

মানুষ কেন মোটা হয়, রহস্য উদঘাটন!

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রিটেনের একদল বিজ্ঞানী বলছেন কেন কিছু মানুষ হাল্কা-পাতলা রয়ে যায়, আর কিছু মানুষ সহজেই মোটা হয়ে যায় – তার রহস্য তারা খুঁজে পেয়েছেন। তারা বলছেন, খাবার বা নিত্যদিনের জীবনধারার চেয়ে শরীরের ওজনের মাত্রা অনেকটাই নির্ভর করে সুনির্দিষ্ট…

বিস্তারিত

যা খেলে লিভারের কর্মক্ষমতা বাড়ে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিভিন্ন সবজির মধ্যে অন্যতম সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর হলো লাউ বা কদু। এটি যেমন সহজলভ্য এবং দামেও সস্তা। লাউয়ের ৯২ শতাংশই পানি, বাকি যেটুকু অন্য উপদান রয়েছে তা শরীর খুব সহজেই হজম করে ফেলে। লাউয়ের এই পানি ও…

বিস্তারিত

খালি পেটে কলা খেলে কী হয়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সকালে তাড়াহুড়ো করে বেরিয়ে পড়েছেন, খাওয়ার সময় পাননি।‌ কিংবা বিকেলে পড়া–ক্লাস সব সেরে আর খাওয়ার সময় পাওয়া যায়নি। অতএব উপায়!‌ দোকান থেকে কলা কিনে খেয়ে ফেলা। কারণ ফলের মধ্যে এটাই তো স্বাস্থ্যকর। রোজকার দিনে এরকম করে থাকেন…

বিস্তারিত

বাদাম রাখুন ডায়েট চার্টে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ডায়েট মানে না খেয়ে থাকা নয়, ডায়েট মানে হচ্ছে পরিমিত ও পর্যাপ্ত পুষ্টি সম্বলিত খাবার নিয়ম মেনে খাওয়া। রাত দুটোর সময় ক্ষুধা লাগলেই মুরগির টিক্কা মাসালা বা এক গামলা ভাত যেন না খান সেটিই হচ্ছে ডায়েট। তাহলে…

বিস্তারিত

জেনে নিন ব্রেন স্ট্রোকের সঙ্গে দাঁতের কী সম্পর্ক?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ব্রেন স্ট্রোক রুখে দিতে যত্ন নিতে হবে দাঁতের! এমনটাই দাবি বিজ্ঞানীদের। সাধারণত, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন, মানসিক উদ্বেগ, রক্তচাপের অসুখ থাকলে ব্রেনস্ট্রোকের সম্ভাবনা বেড়ে যায় অনেকটাই। মস্তিষ্কের স্বাভাবিক রক্ত সঞ্চালন কোনোভাবে বাধাপ্রাপ্ত হলেই ব্রেন স্ট্রোকের শিকার হই আমরা। ব্রেন…

বিস্তারিত

ঘন ঘন কোমর ব্যথা যে রোগের লক্ষণ

স্বাস্থ্য ডেস্ক :  ঘন ঘন পিঠে, কোমরে ব্যথা হচ্ছে? যদি এই সমস্যায় পড়ে থাকেন তাহলে খুব তাড়াতাড়িই ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন। আপনি ভুগতে পারেন অস্টিওপোরোসিস এ। অস্টিওপোরোসিস হাড়ের একটি বিশেষ রোগ। পুরুষের চেয়ে নারীরাই এই রোগে আক্রান্ত হয়ে থাকে বেশি। তবে…

বিস্তারিত

যে ৩ টি খাবার লিভারকে পরিষ্কার রাখতে কার্যকর

স্বাস্থ্য ডেস্ক : লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন ৩ পাউন্ড। দেহের এই লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সাথে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, মেটবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে পুষ্টি যোগানো ইত্যাদি। সুস্থ লিভার দেহের…

বিস্তারিত

শিশুদের মলের সঙ্গে রক্ত গেলে

স্বাস্থ্য ডেস্ক : শিশুদের অসুখকে হালকাভাবে নেওয়ার কোনো সুযোগ নেই। শিশুদের এসব অসুখ-বিসুখের মধ্যে একটি হচ্ছে মলের সঙ্গে রক্ত যাওয়া। অনেক সময়ই শিশুদের মলের সঙ্গে রক্ত যেতে পারে, তাতে আতঙ্কিত না হয়ে যথাযথ চিকিৎসা করলে পুরোপুরি ভালো থাকবে। শিশুদের মলের…

বিস্তারিত

মানবদেহে কীভাবে ছড়ায় নাইল ভাইরাস?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আতঙ্কের নতুন নাম নাইল ভাইরাস। এই ভাইরাসের কবলে পড়ে ভারতে অনেকের মৃত্যু হয়েছে। সবশেষ গতকাল সোমবার কেরালার কোঝিকোড়ে মৃত্যু হয়েছে সাত বছরের এক শিশুর। তারপর থেকেই এই ভাইরাস নিয়ে ছড়িয়ে পড়েছে আতঙ্ক। আসুন জেনে নিই এই ভাইরাস…

বিস্তারিত