স্বাস্থ্য

জটিল রোগ নিরাময়ে আমপাতার ওয়াইন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : সকলেই জানেন, ধূমপান বা মদ্যপান দুটিই স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। প্রতিদিন অ্যালকোহল পানে তার ফল যে মারাত্মক এ নিয়ে আর নতুন করে বলবার কিছু নেই। কিন্তু জানেন কি এমন এক ধরনের ওয়াইন আছে যা পানে আপনার ওজনও কমবে…

বিস্তারিত

পেশিব্যথা কমাতে ৪ উপায়

স্বাস্থ্য ডেস্ক : জীবনে কখনো না কখনো পেশি ব্যথায় ভোগেনি এমন মানুষ পাওয়া মুশকিল। এ ব্যথা সাধারণত হয় পেশি টান, অনেক বেশি শারীরিক কাজ করা, সংক্রমণ ইত্যাদি কারণে। পেশিব্যথা খুব বিরক্তিকর একটি সমস্যা। খুব বেশি ব্যথা দৈনিক কাজকর্মের ব্যাঘাত ঘটায়।…

বিস্তারিত

ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতন হোন

স্বাস্থ্য ডেস্ক : বিশ্বব্যাপী ক্যান্সার বাড়ছে আর আগের তুলনায় এখন আরো বেশি মানুষ এই রোগে মারা যাচ্ছে। ২০১৮ সালে সারা পৃথিবীতে ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে ৯৬ লক্ষ মানুষের মৃত্যু হয়েছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, ২০৩০ সালের মধ্যে ক্যান্সার আক্রান্ত হয়ে বছরে…

বিস্তারিত

ঔষধি গুণে ভরপুর জামরুল

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ফলের মওসুম চলছে। বিভিন্ন ফলের মধ্যে জামরুলও দেখতে পাওয়া যাচ্ছে। এই সময়টাতেই সাধারণত জামরুল বাজারে আসে। ফলটি দেখতে যেমন সুন্দর তেমনি এর গুণাবলীও অনেক। আন্দামান-নিকোবর দ্বীপপুঞ্জ হতে পর্তুগিজ নাবিকেরা প্রথম এই ফল অত্র অঞ্চলে নিয়ে আসে। ইংরেজি…

বিস্তারিত

সম্পদ গড়ার মূল হাতিয়ার সুস্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য ডেস্ক : যার গাড়ি-বাড়ি, অর্থ-সম্পদ আছে প্রাচীনকাল থেকে তাকেই বুদ্ধিমান ও দূরদর্শী বলে আসছে। কিন্তু আধুনিককালে সুস্বাস্থ্যের অধিকারী ব্যক্তিরাই হলেন বুদ্ধিমান ও দূরদর্শী। স্বাস্থ্য যার ভালো তার সবকিছুই ভালো। অসুস্থতা খরচের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়। সুস্থ্য ব্যক্তি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে…

বিস্তারিত

ফুসফুসের ক্যান্সার ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : ফুসফুসের ক্যান্সার হলো এক ধরনের ম্যালিগন্যান্ট টিউমার। শ্বাসতন্ত্রের যাবতীয় রোগের মধ্যে ফুসফুসের ক্যান্সার সবচেয়ে মারাত্মক। তবে শুরুতে শনাক্ত করে চিকিৎসা নিলে জটিলতা এড়ানো যায়। লিখেছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিক্যাল বিশ্ববিদ্যালয়ের বক্ষব্যাধি বিভাগের চেয়ারম্যান অধ্যাপক ডা. এ কে এম…

বিস্তারিত

উচ্চরক্তচাপ ও হৃদরোগ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : হার্ট সংকোচন করে সর্বোচ্চ ১১০ মি.মি. পারদ পরিমাণ চাপ সৃষ্টি করবে। যদি কারও বড় রক্তনালিতে রক্তচাপের পরিমাণ ২০০ মি.মি. পারদ হয়ে থাকে তবে হার্টে রক্তপ্রবাহ নিশ্চিত করার জন্য ২০৫ মি.মি. থেকে ২১০ মি.মি. পারদ সমপরিমাণ চাপ সৃষ্টি করতে…

বিস্তারিত

ঈদ ভ্রমণে সুস্থ থাকতে সাত পরামর্শ

স্বাস্থ্য ডেস্ক : রোজা প্রায় শেষের দিকে। আসছে পবিত্র ঈদ। ঈদ মানে আনন্দ আর খুশি। অনেকের কাছে ঈদ মানে ইট-পাথরের শহর ছেড়ে নাড়ির টানে গ্রামের বাড়ি ফেরার আনন্দ, ব্যক্তিগত প্রশান্তি ও পারিবারিক মিলনমেলা। এই আনন্দ যেন স্থায়ী হয়, তাই ঈদ…

বিস্তারিত

অসংক্রামক রোগ কিভাবে ছড়ায়?

স্বাস্থ্য ডেস্ক : অসংক্রামক ব্যাধি কী? যেসব রোগ জীবাণু দিয়ে হয় না, যে রোগগুলো একজন থেকে আরেকজনে ছড়ায় না; অর্থাৎ ছোঁয়াচে না তাদের অসংক্রামক ব্যাধি (Noncommunicable diseases, or NCDs) বলা হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটি একটি চিকিৎসা সংক্রান্ত শারীরিক অবস্থা…

বিস্তারিত

কোষ্ঠকাঠিন্য ও জটিলতা

স্বাস্থ্য ডেস্ক : আসিফ সাহেব মধ্যবয়সী। একটি মাল্টিন্যাশনাল কোম্পানিতে চাকরি করেন। অফিসের দায়িত্বপূর্ণ কাজে সব সময় ব্যস্ত থাকতে হয়। শত ব্যস্ততার মাঝেও স্বাস্থ্যের ব্যাপারে সচেতন। সবকিছু নিয়মিত চেকআপ করান। প্রেসার, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল সব ঠিক আছে। নিয়মিত সকালে হাঁটাহাঁটি করেন। কোনো দিকে…

বিস্তারিত