লাইফ ষ্টাইল

দাঁত দিয়ে নখ কাটার বদভ্যাস, কেন এমন হয়?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  প্রতিদিন আপনার চারপাশে এমন অনেককেই দেখতে পান, যারা দাঁত দিয়ে নখ কাটেন। নখ হাতে না থাকলেও দেখা যায়, হঠাৎ করেই নখের চামড়া কাটছেন দাঁত দিয়ে। অনেকে এটিকে বদভ্যাস বললেও চিকিৎসকের ভাষায় বলা হয় ‘ওনিকোফেজিয়া’ । ছোটবেলা…

বিস্তারিত

দাঁতের হলদেভাব দূর করবেন যেভাবে

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : দাঁতের হলদে ভাব নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। হলদে ভাব কাটিয়ে ফের উজ্জ্বল দাঁত সাদা করে তুলতে আধুনিক পদ্ধতির সাহায্য নেওয়া যেতেই পারে। কিন্তু বাড়িতে কিছু বিষয় মেনে চললে একেবারে কম খরচে দাঁতের আগের অবস্থা ফিরিয়ে আনতে পারবেন।…

বিস্তারিত

সুন্দর শারীরিক গঠন দেবে যেসব ব্যায়াম

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : যারা নিয়মিত শরীরচর্চা করেন তাদের সবচেয়ে বেশি প্রিয় হলো সিট আপ এবং ক্রাঞ্চ। কারণ নিয়মিত গোট পঞ্চাশ সিট আপ আর ক্রাঞ্চ করলে বেশ ভালোই ঘাম ঝরানো যায়। সেই সঙ্গে পেশিও টোনড হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সিট আপ…

বিস্তারিত

আজকের রাশিফল: জেনে নিন কেমন কাটবে দিন

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : পুরনো জ্যোতিষশাস্ত্রের এমন একটি ধরন, যার মাধ্যমে বিভিন্ন সময়কাল নিয়ে ভবিষ্যদ্বাণী করা হয়। যেমন দৈনিক রাশিফল প্রতিদিনের ঘটনার ভবিষ্যকথন করে, তেমন সাপ্তাহিক, মাসিক তথা বার্ষিক রাশিফল যথাক্রমে সপ্তাহ, মাস এবং বছরের ভবিষ্যদ্বাণী করে। বৈদিক জ্যোতিষে ১২টি রাশি-…

বিস্তারিত

প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহারে সতর্কতা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রূপচর্চা প্রাচীন আমল থেকেই শুরু হয়। দৈনন্দিন জীবনে মেয়েরা বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী সামগ্রী ব্যবহার করে থাকে। কিন্তু প্রায়ই ভ্রাম্যমাণ আদালত বিভিন্ন মার্কেটে অভিযান চালিয়ে নকল প্রসাধনী সামগ্রী উদ্ধার করে থাকে। মানবদেহের জন্য ক্ষতিকর রাসায়নিক পদার্থ দিয়ে…

বিস্তারিত

মিথুনের পাওনা টাকা আদায়, সুনাম বাড়বে তুলার

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : আজ আপনার জন্মদিন হলে পাশ্চাত্য জ্যোতিষে আপনি মীন রাশির জাতক/ জাতিকা। আপনার জন্মসংখ্যা : ৬। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ : শুক্র ও নেপচুন। আপনার শুভ সংখ্যা : ৬ ও ৭। শুভ বার : সোম ও শুক্র। শুভ…

বিস্তারিত

চা পান করুন পরিমাণ মত, পরামর্শ নিউট্রিশনিস্টদের

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের সব থেকে প্রিয় পানীয়র মধ্যে চা একটি। চা খেতে কে না পছন্দ করেন? ঘুম থেকে উঠে এক কাপ গরম গরম চা না খেলে যেন ঘুমটাই কাটতে চায় না। কিংবা বৃষ্টি আর গরম গরম এক কাপ চা…

বিস্তারিত

মেদ কমায় যেসব পানীয়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শরীরের বাড়তি মেদ কেওই পছন্দ করে না। সবারই কমবেশি চেষ্টা থাকে মেদ মুক্ত থাকার। বিশেষজ্ঞদের মতে, শরীরের মেদ কমাতে সঠিক খ্যাদ্যাভাস, ব্যায়ামের বিকল্প নেই। এছাড়া এমন কিছু ডিটক্স পানীয় আছে যেগুলি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে ও বিপাকক্রিয়া…

বিস্তারিত

পড়াশোনায় মন বসান কুম্ভ, মিশ্র সম্ভাবনাময় বৃশ্চিকের দিন

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : আজ আপনার জন্মদিন হলে পাশ্চাত্য জ্যোতিষে আপনি মীন রাশির জাতক/ জাতিকা। আপনার জন্মসংখ্যা : ৪। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ : নেপচুন ও ইউরেনাস। আপনার শুভ সংখ্যা : ৪ ও ৭। শুভ বার : সোম ও রবি। শুভ…

বিস্তারিত

ডায়াবেটিস কমায় ধনেপাতা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ধনেপাতা বেশির ভাগ মানুষের কাছেই প্রিয় একটি মসলা। চাটনি থেকে শুরু করে তরকারি, সব কিছুতে যেমন স্বাদ বাড়ায়, তেমনই শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে ধনেপাতা। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, ধনেপাতা ডায়াবেটিস রোগীদের মোক্ষম দাওয়াই।  ফ্লোরিডা রিসার্চ ইনস্টিটিউটের তথ্যানুযায়ী,…

বিস্তারিত