লাইফ ষ্টাইল

টাকার নোট ও কয়েনে মানুষের মল-মূত্রের জীবাণু, নিরাপদ থাকার উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : টাকার নোট ও কয়েনে মানুষের মল-মূত্র থেকে পাওয়া ই-কোলাই জাতীয় ব্যাকটেরিয়া বা জীবাণু পাওয়া যাচ্ছে। আর এই ব্যাকটেরিয়া হাতে লেগে আমাদের পেটে গিয়ে অসুখ হতে পারে। মাছ, মাংস আর মুরগির দোকান থেকে সংগ্রহ করা টাকার নোট আর…

বিস্তারিত

বুদ্ধিমানেরা একা থাকতে পছন্দ করেন!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বন্ধু-বান্ধব নিয়ে হইহুল্লর করে কাটাতে অনেকেই ভালবাসেন। আবার এমনও আছে যারা এর থেকে আলাদা থাকতে পছন্দ করেন। এ রকম মানুষরা বন্ধু-বান্ধব বা অসংখ্য লোকের সঙ্গে আড্ডা দিতে বিরক্তি প্রকাশ করেন। এই স্বভাবের সন্তানের ক্ষেত্রে অভিভাবকরা অনেকটাই চিন্তিত…

বিস্তারিত

আশা পূরণ কর্কটের, দাম্পত্য ভালো কন্যার

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ আপনার জন্মদিন হলে পাশ্চাত্য জ্যোতিষে আপনি সিংহ রাশির জাতক/জাতিকা। আপনার জন্মসংখ্যা : ২। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ : রবি ও চন্দ্র। আপনার শুভ সংখ্যা : ১ ও ২। শুভ বার : রবি ও সোম । শুভ…

বিস্তারিত

কোলেস্টেরল কমাতে

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : কোলেস্টেরল দেহের কোষের দেয়ালে থাকে। যা চর্বিযুক্ত খাবারের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। পরে যকৃত্ থেকে রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে দেহে ছড়ায়। এটি শরীরের হরমোন তৈরি, চর্বিতে দ্রবণীয় ভিটামিন পরিপাক এবং ভিটামিন ‘ডি’ তৈরিতে সাহায্য করে। এটি ভালো…

বিস্তারিত

অতিরিক্ত শরীরচর্চা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত শরীরচর্চার অভ্যাসও বিপদ ডেকে আনতে পারে। যেমন অতিরিক্ত শরীরচর্চার ফলে শরীরের পেশিগুলি দুর্বল হয়ে পড়তে পারে। অতিরিক্ত শক্তি ক্ষয় হয়ে গিয়ে শরীর ক্লান্ত পয়ে পড়তে পারে। অতিরিক্ত শরীরচর্চার ফলে হৃদযন্ত্রের পেশি ক্লান্ত পয়ে পড়তে পারে। বেড়ে…

বিস্তারিত

ডিম তো খান, জানেন কি এর খোসার ব্যবহার!

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার হলো ডিম। এর জন্য প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় বিশেষ করে সকালের খাবারে অবশ্যই থাকছে ডিম। কিন্তু ডিম রেখে এর খোসা ফেলে দেয়া একটা স্বাভাবিক ব্যাপার। জানেন কি এই ডিমের খোসা কত কাজের জিনিস! রূপচর্চা থেকে…

বিস্তারিত

রোমান্টিক প্রস্তাব পাবে কন্যা, শত্রু থেকে সাবধান মেষ

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ যদি আপনার জন্মদিন হয়, তবে পাশ্চাত্য জ্যোতিষে আপনি সিংহ রাশির জাতক/জাতিকা। আপনার জন্মসংখ্যা ১। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ রবি। আপনার শুভ সংখ্যা ১। শুভ বার : রবি। শুভ রত্ন : রুবি। জেনে নিন আজকে আপনার রাশিতে…

বিস্তারিত

বৃষের আশা পূরণ, যাত্রা শুভ বৃশ্চিকের

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আজ যদি আপনার জন্মদিন হয় তবে পাশ্চাত্য জ্যোতিষে আপনি সিংহ রাশির জাতক/জাতিকা। আপনার জন্ম সংখ্যা: ৯। আপনার ওপর প্রভাবকারী গ্রহ: রবি ও মঙ্গল। আপনার শুভ সংখ্যা:  ১ ও ৯। শুভ বার: রবি ও মঙ্গল। শুভ রত্ন: রুবী…

বিস্তারিত

ফলের জুসে কি কমে যায় পুষ্টি উপাদান!

লাইফস্টাইল ডেস্ক : তাজা ফল কিংবা সবজি থেকে জুস বানানো হলে সেই জুসে ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি উপাদান ঘনীভূত অবস্থায় থাকে। এভাবে অনেকেই সরাসরি ফল না খেয়ে জুসের মাধ্যমে ফলের উপকারী উপাদান গ্রহণ করেন। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় বলা…

বিস্তারিত

প্রয়োজন পর্যাপ্ত ঘুম

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম দেহের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো রাখাসহ নানান কাজে সাহায্য করে এই ঘুম। একজন ব্যক্তির প্রতিদিন টানা প্রায় সাত ঘণ্টা পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন। গবেষণায় দেখা যায়, যারা রাতে ছয় ঘণ্টা…

বিস্তারিত