লাইফ ষ্টাইল

ড্রাগন গাছের ঔষধি গুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : দেখতে মাথাটা ঠিক ছাতার মতো। দূর থেকে দেখলে মনে হয় সারি সারি বিশালাকার ছাতা মাটিতে পুঁতে রাখা হয়েছে। আসলে এটি একটি গাছ। যার নাম ড্রাগন ট্রি।বছরের পর বছর ধরে নাকি ড্রাগনের রক্ত বহন করে চলেছে এই গাছগুলোই।…

বিস্তারিত

ব্রণ-মেছতার দাগ দূর করার সহজ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝে মধ্যে মুখে ব্রণ উঠে এবং তা থেকে এক পর্যায়ে দাগের সৃষ্টি হয়। এছাড়া অনেক সময় মুখে ছোপ ছোপ দাগও দেখা দেয়। যা মেছতা নামে পরিচিত। এসব দাগ নিয়ে অনেকেই বিব্রত অবস্থায় থাকেন। কারণ এই দাগ মুখের…

বিস্তারিত

সকালে যা খেলে শরীরে শক্তি বাড়াবে (ভিডিও)

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন রোগ নিরাময়ের জন্য দুধ ও মধু খুবই উপকারি। মধুর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাংগাল উপাদান। আর দুধের মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, ডি। রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রাণিজ প্রোটিন ও ল্যাকটিক অ্যাসিড। দুধ ও মধু যখন…

বিস্তারিত

রাশিফলে জেনে নিন কেমন যাবে আজকের দিনটি

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ধনু (23 Nov – 21 Dec) ভেঙে যাওয়া আপনজনের সঙ্গে নতুনভাবে যোগাযোগ হতে পারে। ব্যর্থ প্রেমের সম্পর্ক উঁকি দিচ্ছে। যাত্রা শুভ। মকর (22 Dec – 20 Jan) কোনো সূত্র থেকে অর্থপ্রাপ্তির সম্ভাবনা আছে। বন্ধুদের সহযোগিতা পেতে পারেন।…

বিস্তারিত

অতিরিক্ত লবণে বাড়ে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিনের খাদ্যে লবণ অপরিহার্য করে নিয়েছি আমরা। রান্নায় তো লবণ থাকেই আবার এই রান্না খেতে দিয়ে অনেকে বাড়তিও নিয়ে থাকেন। বাদাম, শসা এবং টক খেতে গিয়ে লবণ রাখা হয় এর সঙ্গে। কিন্তু বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হু এই…

বিস্তারিত

উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘরোয়া ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সবারই উজ্জ্বল হতে বেশ লাগে। আর তাই একটু উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য আমরা অনেকেই অনেক কিছু করে থাকি। কিন্তু কেমিক্যাল আমাদের কোমল ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। আর সেটা জেনেও সুন্দর দেখানোর জন্য আমরা অনেক সময় কেমিক্যালের…

বিস্তারিত

অপর্যাপ্ত ঘুম বাড়ায় শারীরিক-মানসিক জটিলতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান হল ঘুম৷ গবেষকদের মতে, যখন প্রয়োজনের চেয়ে ঘুম কম হয় তখন শারীরিক ও মানসিকভাবে বিভিন্ন জটিলতার সৃষ্টি হয়। এতে কোষের স্বাভাবিক কার্যক্রমও ব্যাহত হয়। আরও একটি বিশেষ শারীরিক সমস্যা হল…

বিস্তারিত

কতটুকু লবণ খেলে বাড়বে হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : আমাদের প্রতিদিনের খাবার তালিকায় লবণ খেয়ে থাকি। লবণ ছাড়া আমাদের একদমই চলা দায়।  অনেকেই জানি যে, অতিরিক্ত মাত্রায় লবণ খেলে বাড়ে রক্তচাপ। এ ছাড়া একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা মাথাচাড়া দিতে পারে। বাড়ে হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকিও! এমনটিই…

বিস্তারিত

খাবার শেষে একটু মিষ্টি খাওয়া ভাল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি খেলে মুটিয়ে যাওয়ার ভয় রয়েছে, এই ভেবে স্বাস্থ্য সচেতন অনেকেই ইদানীং মিষ্টি খাওয়া ছেড়ে দিয়েছেন বা কমিয়ে দিয়েছেন অনেকটাই। আবার অনেকে আছেন খাওয়ার শেষে মিষ্টি জাতীয় কিছু একটা খেয়ে থাকেন। তারা মনে করেন, খাবার শেষে মিষ্টি…

বিস্তারিত

যেসব নিয়মে কফি খেলে মেদ কমে

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  বার বার কফি খেয়ে অনেকেই খিদে মেটান। তাদের ধারণা এভাবে কফি খেলে অন্য খাবারের প্রয়োজন হয় কম, যার ফলে ওজন আর ভুঁড়ি বাড়বে না!  এভাবে কাপের পর কাপ কফি খাওয়ার পরও অনেক সময় দেখা যায় ওজন ও…

বিস্তারিত