লাইফ ষ্টাইল

মিলিয়ে নিন আপনার রাশিফল

লাইফষ্টাইল ডেস্ক : রাশি নিয়ে রয়েছে নানা ভাবনা, নানা মত। এটাকে কেউ বিশ্বাস করেন, আবার কেউ বিশ্বাস করেন না। সেই তর্ক-বিতর্ক দূরে থাক, বিশ্বাস-অবিশ্বাসের প্রশ্ন আর নয়, দিনের শুরুতে চলুন মিলিয়ে নেয়া যাক- কেমন যাবে আজকের দিনটি? আজ ২ জুন…

বিস্তারিত

জেনে নিন ল্যাপটপ ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : অফিসের বা নিজের ব্যক্তিগত কাজে আমরা ল্যাপটপ ব্যবহার করে থাকি। ছোট-বড় বিভিন্ন মডেলের ল্যাপটপ খুব সহজে বহন করা যায়। ডেস্কটপের পরিবর্তে অফিসে কিংবা বাড়িতে বসে ল্যাপটপের মাধ্যমে আমরা সহজেই কাজ সেরে ফেলি। তবে বেশিরভাগ মানুষ ল্যাপটপ…

বিস্তারিত

জিভে জল আনা আমের মোরব্বা

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : বাজারে পাওয়া যাচ্ছে মৌসুমি কাঁচাআম। প্রিয়জনদের জন্য ঘরেই তৈরি করতে পারেন আমের মোরব্বা। মুখরোচক আমের মোরব্বা বছরজুড়ে সংরক্ষণ করে খেতে পারেন ডাল, খিচুড়ি, পোলাওসহ বিভিন্ন খাবারের সঙ্গে। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন আমের মোরব্বা– যা…

বিস্তারিত

ঘামাচি তাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  গ্রীষ্মের এই সময়ে কাঠফাটা রোদ আর প্রখর তাপে ওষ্ঠাগত প্রাণ। গরমে ডায়েরিয়া, কলেরা, এলার্জি, ঘামাচি, জ্বরসহ বিভিন্ন ধরনের রোগ দেখা দেয়। এ সময় সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় ঘামাচির সমস্যা। ঘামাচির কারণে শরীর চুলকায়। কাপড় পরে শান্তি…

বিস্তারিত

সুস্থ থাকতে প্রতিদিন কত লিটার পানি পান করবেন

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি চাহিদা অনুযায়ী পানি পান করতে হবে। এ সময় স্বাস্থ্যকর ও পুষ্টিকর খাবার খাওয়া জরুরি। শরীরে ভিটামিন ডি ও ভিটামিন–সির অভাব পূরণ করে যেসব খাবার তা খেতে হবে। যদি আপনি…

বিস্তারিত

জ্বর সর্দি-কাশির জন্য উপকারী যে গাছের ফুল

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : মহুয়া হচ্ছে ঔষধি গুণাগুণ গাছ। এই গাছের পাতা থেকে শুরু করে ফল ও ফুল সবই উপকারী। এর ছাল, ফুল, ফল ও বীজ থেকে বিভিন্ন ওষুধ তৈরি হয়। এই গাছ জন্মে ভারত, ইন্দোনেশিয়া ও মালয়েশিয়াতে। হায়দরাবাদের ন্যাশনাল…

বিস্তারিত

করোনা দিনে বাড়ির লাঞ্চ বক্সে ওটস খিচুড়ি

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : করোনা-কালে নিরাপদে থাকতে বিশেষজ্ঞরা বার বার জোর দিচ্ছেন পুষ্টিকর খাবার খেতে। অফিস খুলে যাচ্ছে দীর্ঘ ছুটি শেষে, শেষ হচ্ছে হোম অফিসের দিন। অফিসে এতো দিন অবহেলা করে খাবার নেননি, বক্স টানতে ভালো লাগেনা এই অজুহাতে? এখন…

বিস্তারিত

যেসব খাবারে পাবেন ভিটামিন ‘ডি’

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাসের সংক্রমণ রোধে ভিটামিন ‘ডি’ জাতীয় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন পুষ্টিবিদরা। তবে আমরা অনেকেই জানি না যে কীভাবে ভিটামিন ‘ডি’ গ্রহণ করবেন বা ভিটামিন ‘ডি’ শরীরকে কীভাবে সুরক্ষিত রাখে। ভিটামিন ‘ডি’ কী? ভিটামিন ‘ডি’ একটি ফ্যাট…

বিস্তারিত

ভিটামিন-ডি ঘাটতি হলে কতটা ক্ষতি জানেন?

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  করোনা আতঙ্কে গৃহবন্দি থাকায় ভিটামিন-ডি’র ঘাটতি হচ্ছে শরীরে। কারণ শরীরে সূর্যের তাপ লাগছে না। এর সঙ্গে রয়েছে ভিটামিন-ডি সমৃদ্ধ খাবারের ঘাটতি। এই ভিটামিন শরীরের অন্যতম প্রয়োজনীয় উপাদান। আমাদের শরীরের হাড় ও মাংসপেশির জন্য এটি অপরিহার্য। শরীরে…

বিস্তারিত

চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া ৫ উপায়

লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক :  অতিরিক্ত টেনশন, পুষ্টির অভাব ও প্রতিদিন ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা না ঘুমালে চুল পড়া খুবই স্বাভাবিক। চুল পড়া বন্ধ করতে নিয়মিত ৮ ঘণ্টা ঘুম যেমন প্রয়োজনীয়, তেমনি সুষম খাবার খাওয়া ও নিয়মিত শরীরচর্চাও জরুরি। কী করবেন-…

বিস্তারিত